2月26日pm2.5濃度が高まっている

なんかのどの調子が悪いと思ったら、
今、pm2.5が中国から結構流れてきているみたいですね。

マスク必須ですね。

PM2.5の濃度が暫定的な指針となる値を超えた場合の
PM2.5の吸入を減らす対策としては

・屋外での長時間の激しい運動や外出をできるだけ減らす
・外出時はマスクを適切に着用する
・換気や窓の開閉を必要最小限にする

などが有効だと言われています。

冬から春にかけてPM2.5の濃度が高くなりやすいとのことですので、これからの季節はPM2.5対策をしたほうがいいみたいですね。

PM2.5、危惧される健康への影響